dan (2008-08-17 14:00:21)

consider si mi sa zis ca am ceva inclinatii in ceea ce priveste psihologia si as vrea sa vorbesc despre asta cu un specialist .avand in vedere ca va apreciez as vrea sa discut putin cu dumneavoastra despre asta.daca sunteti de acord va rog trimitimi un raspuns la adresa de mail tip_dulcic18@yahoo.com sau id de messenger tip_dulcic18

corina (2008-07-24 00:12:27)

Cum imi fac si eu cont? Multumesc.

tatiana (2008-06-19 19:41:12)

sal sunt Tatiana si as vreasi eu un sfat de la Dvs.am 29 ani,1,60 m inaltime si 71 kg si vreau sa mai slabesc.din mai multa literatura am inteles ca tre sa am 60 kg max si am incercat multe dar nu prea mult folos.vreau ceva snatos poate u nu incerc ceva bun.am RH 0I POZITIV daca ajuta la ceva.vrem sa concepem un copil si as vrea safiu un pic mai slaba ca sa pot duce sarcina mai usor sa nu simt sikg care le am eu acu.va rog mult sama ajutati.mail meu este tanuta27@yahoo.com

doina wahba (2008-06-03 20:07:58)

am 50 de ani,diagnosticata cu hipotiroidie,hipocalcemie,calculoza renala(acid uric+oxalati),am o tiroida cu noduli pe ambii lobisi nu ma pot opera pana nu slabesc cel putin 45 kg.ce ma sfatuiti

voicu florina (2008-05-30 23:03:13)

am 36si 6 luni am nascut acum 2ani si jumatate si am ramas cu 12 kg in plus dar pe parcurs am mai pua 3 kg eu aveam 54 kg pana sa raman isarcinata si acum am 69 varog mult sa ma ajutati acum fac o cura de detoxifiere cu colonisx curatator intestinal dar sunt la inceput as dori sa dau macar 12 kg adresa mea este alexy51990@yahoo.com tel 0724342056 va rog mult sa ma ajutati

Adriana (2008-05-29 12:36:16)

Cred ca ar fi de dorit sa nu ne mai proiectam temerile si dificultatile inconstiente asupra altor persoane(in acest caz asupra unui psiholog cu o greutate peste medie)din dorinta (tot inconstienta) de a ne mentine problema ... Ceea ce constituie o problema pentru noi nu constituie in mod obligatoriu o problema si pentru cel/cea din fata noastra. Important este nu cate kilograme avem ci cum ne simtim cu kilogramene pe care le avem. De asemenea important este ceea ce putem face noi pentru noi, nu ceea ce nu pot sau nu doresc sa faca altii pentru ei!!! Atunci cand increderea in sine, constiinta propriei valori este construita pe baze solide, kilogramele sunt mai putin deranjante si nu impiedica dezvoltarea emotionala a unei persoane. Iar in ceea ce priveste vointa de a slabi, psihologul (fie el si cu kilograme in plus)poate ajuta persoana sa isi educe singura vointa chiar si pentru o viata intreaga atata timp cat motivatia pentru schimbare este reala , vine din interiorul persoanei (nu pt ca asa vor altii) si exista disponibilitate . Psihologul te invata cum sa iti antenezi mintea in propriul beneficiu, cum sa iti depasesti propriile obstacole, cum sa descoperi si sa reproduci propriile modele de reusita. Descoperiti-va , aveti incredere in voi si veti vedea cat de usor va fi sa renuntati la kg.

aluna (2008-05-26 17:09:34)

buna,ma numesc aluna si am o intrebare,,as vrea sa stiu daca un diabetic poate sa slabeasca la fel de usor ca un om normal ..multumesc

barna ancuta elena (2008-05-20 00:12:14)

buna,am 28 de ani,1,60 inaltzime shi 86 kg.acum 6 ani aveam un corp superb cantaream intre 45-48kg shi am ajuns azi sa-mi fie rushine de mine shi sa ma dispretzuesc.am ajuns pana la punctul de a ma inchide in casa pt ca mi se pare ca toata lumea se uita la mine.i-mi lipseshte vointza.cand ma uit in oglinda shi vad in ce hal am ajuns,in loc sa reactzionez mai rau fac indopandu-ma cu dulciuri shi alte prostii.mi-e sila de mine,de ceea ce am ajuns sa fiu.

claudia (2008-05-17 23:26:19)

buna eu sunt in italia am 22 de ani 1.63m,57 de kg.stiu ca unii cred ca eu nu sunt grasa dar am o burtica.....sunt disperatapt ca gimnastia nu pot face pt ca lucrez mult as dori sa imi spuneti daca PASTILELE DE SLABIT SUNT BUNE VA OG FRUMOS SA MA AJUTATI ADRESA MEA E clauditza_ggc@yahoo.com va multumesc

PRADA (2008-05-17 11:11:26)

mama ce mai enervat...vreau sa intelegi si tu ( UIMITA) ca daca D-na Zivari nu raspunde nu inseamna ca ocoleste..uneori problemele,serviciu etc ne mananca timpul la toti. Si inca o treaba , D-na Zivari nu pretinde nimanui sa fie sincer,noi cei care intram in contact cu ea sau cu un psiholog trebuie sa fim constienti ca daca nu suntem sinceri psihologul nu poate sa ne ajute ptr ca el isi creza o pista gresita si astfel noi nu ne rezolvam problemele.aa ca ne sfatuieste sa fim sinceri cu ceilalti sau cu noi este altceva.inseamna ca ne invata cum trebuie sa fim ptr a avea langa noi oamenii pe care ni dorim.iar faptul ca cineva nu vrea sa vb despre problemele lui nu inseamna ca nu e sincer ci pur si simplu considera ca este problema lui care trebuie sa o stie doar el sau cei apropiati.Daca vrei sa afli ceva in primul rand trebuie sa vb frumos, ca modul tau ironic cred ca iti dai seama ca inchide orice,si in al doilea rand daca vrei sa obti un raspuns trebuie sa inveti ce inseamna cuv RABDARE.

uimita (2008-05-16 12:38:18)

Ceva se intampla cu domnia voastra. Sunteti insarcinata? De ce nu sunteti deschisa, si sa raspundeti acestor intrebari? Cum puteti pretinde celor pe care ii consiliati sa fie sinceri cu ei insisi si cu cei din jur - banuiesc ca le pretindeti! - cand dumneavoastra nu vreti sa discutati despre propria problema?

alina (2008-05-13 05:52:09)

as dorii sa slabesc pentru iubitul meu si pentru mine ,imi este foarte greu cand iubitul meu se uita cu mine de mana dupa alte fete.vreau sa imi placa de mine asa cum sunt ce ar trebuii sa fac?

PRADA (2008-05-10 22:30:15)

cum vedeti d-na Zivari dependenta de un om (nu de mai multi , strict de un om)?sa zicem o fata dependenta de alta fata(fara conotatii)!este un lucru rau?in care moment devine periculos?de ce apare?cum poti scapa?este o boala?? Daca ati reusi sa imi raspundeti la toate intrebarile as fi cel mai fericit om.Va multumesc din suflet.Cu respect , Paula Ionescu

eu (2008-05-07 18:38:45)

cred ca ra putea cincura si ea totusi...e necesar

andrei ferescu (2008-04-27 11:55:04)

Paste fericit!!!!

SIMO_BIRA@YAHOO.COM (2008-04-23 10:55:39)

IMI PUTETI SPUNE DACA ESTE INDICAT REDUCTILUL IN CURA DE SLABIT?

 (2008-04-21 15:44:49)

Buna, m-am confruntat si eu cu problema slabitului.Acum 3 ani,m-am indragostit f.tare si atunci mi-am propus sa slabesc, nu pentru el ci pentru mine.Aveam 22 ani si 75 kg.Nu ma simteam sigura pe mine din cauza kilogramelor in plus.am reusit sa slabesc, in 3 luni am dat jos 18 kg. o sa ma intrebati cum? foarte simplu, prin Autosugestie+ dieta.(am mancat doar legume fierte,fara grasimi, fara paine si dulciuri.)Au trecut 3 ani de atunci, eu nu m-am mai ingrasat.

elena f (2008-04-18 21:27:57)

Mirela este o draguta!!!Dar draguta... este mult prea putin spus.

A (2008-04-18 21:19:17)

super tare!!!!!!!!

D.O.C. (2008-04-18 10:58:11)

in primul rand cand am citit mai sus experienta profesionala,educatie si formare si restul nu pot spune decat e o tipa super tare...un om care a muncit din greu sa ajunga aici,un om caruia ii place ceea ce face si a investit munca, timp, dragoste . Multi au criticat-o, multi o critica dar cei care vorbesc urat nu stiu despre ce e vorba. Cred ca o singura sedinta de terapie alaturi de Mirela e suficient ptr a vedea ca lucrurile nu stau decat roz. O atmosfera super,o gazda de nota 10,va invit cu toata increderea sa traiti si voi aceasta experienta...e super...nu o sa regretati. Este un ingeras (Mirela Zivari) care ne pazeste in jungla Amazoniana in care traim.Bine inteles ca Mirela e in primul rand om si ca toti are si defecte si calitati.Eu deocamdata am vazut calitatile,sunt convinsa ca are defecte dar sunt atat de putine ca as putea spune ca e aproape perfecta.Intrebarea mea este: De ce cand auzim de un om de succes punem intai criticile in fata si dupa aceea vedem realitatea??De ce nu o vedem pe aia buna inainte??De ce suntem atat de neincrezatori??Doar ptr ca traim intr-o jungla??

Anonima (2008-04-18 08:51:33)

Este sigur cea mai..... Este si va fi pe primul loc.

a  (2008-04-17 17:48:58)

esti pe primul loc.Adica cea mai....... esteeeeee

cristina (2008-04-17 11:49:06)

Bunaziua! Am si eu o problema si sper ca ma puteti ajuta: am 18 ani, 1,60 cm si 70 kg.Eu fac un tratament cu diane35 si pana acum am luat timp de sase luni si mam ingrasatcu 14 kg eu inainte aveam 56kg.As vrea daca puteti sami dati un sfat si sami spuneti ce pot sa fac ca sa scap de kg acestea Tin sa mentionez ca am fost la doctorita care mi lea dat si mia zis ca nu ma ingras de la ele si mia dat sa le mai iau inca 6 luni . Problema la mine este ca nu pot sa mananc dimineata dar in rest mananc,iar seara nu pot sa nu mananc dupa ora 18:00 pt ca eu vin de la liceu la ora 20:45 dar oricum nu mananc mult fructe sau salata. adresa mea este:tyninush@yahoo.com Va rog sa ma ajutati si daca puteti sami raspundeti. Va multumesc!

Mirela Zivari CSID (2008-04-14 20:50:39)

1.CONTEMPLAREA: Gandeste-te la efectele pozitive ale trupului zvelt, armonios, sanatos si la consecintele negative ale ingrasarii. Imagineaza-ti ca vorbesti cu un prieten apropiat. Ia in consideratie cum s-a schimbat viata ta de cand te-ai ingrasat, gandindu-te la posibilitatile celor slabi. Gandeste-te la transformarea trupului tau, la ce ti-ai facut singur si cum ai putea sa te intorci de unde ai plecat. Elibereaza-te din acest cerc vicios! Formuleaza-ti un slogan personal care iti da puterea de a iesi din capcana placerii gustului. Repeta acest exercitiu de cate ori ai ocazia. 2. CONVERSATIA: Spune tuturor ca esti in punctul de star al unei diete, explicandu-le cat de important este pentru tine sa treci spre un alt stil de viata. Vorbeste-le despre avantajele schimbarii: voi fi mai sanatos, voi fi mai bun, ma voi concentra mai bine, voi face sport, voi avea o viata intima de calitate. Raspunde-le la intrebarile legate de dieta ta si antreneaza-i sa-ti raspunda din experienta lor. 3. VIZUALIZAREA: Priveste doua fotografii ale tale – una in care esti slab si una din momentul de fata, tinandu-le in permanenta pe biroul tau. Fotografiaza-te in costum de baie si lipeste-le pe frigider, pe masa din bucatarie, birou pentru a-ti reaminti ca te afli la dieta. Vizualizeaza activitati pe care nu le poti practica din cauza ca te-ai ingrasat. Imagineaza-ti cum ai arata mai slab cu 10 kilograme iar surplusul de grasime din acest moment fiind in afara ta sau ca un pachet greu pe care il cari dupa tine. Vizualizeaza cat de fericit vei fi, cat de fericit va fi partenerul tau de viata, cat de atractiv vei deveni din punct de vedere fizic si cum se vor imbunatati relatiile tale cu cei din jur. 4. CITESTE & STUDIAZA: Citeste carti despre dieta si analizeaza-le. Gaseste articole medicale despre metabolism, diete, interventii chirurgicale si discuta cu prietenii tai. In special, intereseaza-te despre consecintele negative ale ingrasarii. Persoanele care sufera de obezitate moderata traiesc in medie cu 5 ani mai putin decat cele care nu sunt obeze si cu 8 ani mai putin decat persoanele cu o greutate corespunzatoare. In cazul obezitatii creste riscul bolilor – cancer, artrita, boli cardiovasculare etc. 5. NOTEAZA: tine un jurnal despre ceea ce faci, in care sa treci orele, activitatile si toate ideile. Tine-l cu tine! In acest jurnal rezerva-ti o sectiune in care sa scrii despre ce ai reusit sa schimbi in obisnuintele tale alimentare. Urmareste cu atentie care sunt evenimentele care se petrec inainte de a manca mult sau inainte de a manca fara sa-ti fie foame. Noteaza-ti, de asemenea si cantitatea de mancare consumata si cat de foame iti este, noteaza-ti zilnic si calculeaza la finalul saptamanii pentru a stabili recordul controlului de alimente consumate.

Alina_A (2008-04-14 12:06:31)

Stiti daca D-na Mirela are un site personal?

simona (2008-04-12 20:56:31)

buna sunt o fata de 26ani 1,72si 75kg imi doresc din suflet sa slabesc dar nu pot,am incercat de foarte multe ori dar eu sunt o persoana foarte pofticiasa va rog din suflet sa ma ajutati ca sunt opsedata imi doresc sa ajung la 65kg in cel mai scurt timp.va multumesc daca ma puteti ajuta.astept un ras pe adresa mea. inimameapaul@yahoo.es

simona (2008-04-12 20:48:39)

buna.sunt o fata de 26ani 1,72si 75kg imi doresc din suflet sa slabesc dar nu reusesc ptr ca sunt foarte pofticioasa cum ma-ti putea ajuta sa scap ptr ca sunt opsedata mi-as dori sa ajung la 65kg.va multumesc daca ma-ti putea ajuta sa imi dati un sfat!

adi (2008-04-11 14:46:42)

andre sa sti ca in realitate Mirela arata foarte bine .Jur

Adra (2008-04-08 20:37:02)

M-am inscris si eu la concurs, chiar in noaptea de revelion, revoltata de imaginea proprie care ma privea dezgustator din oglinda - dar organizatorii nici macar nu au catadicsit sa imi raspunda:(. Asa ca am inceput si eu un regim,inspirata de principiile dietei de pe site ( pe cont propriu, in data de 28.02.2008) pornind de la 94 kg la inaltimea de 1,67 kg si varsta de 41 ani. Din pacate, nu am reusit sa-l tin decat o saptamana, numaratul caloriilor si dimensiunile infime ale bucatelor creandu-mi o stare de total disconfort. A doua saptamana am incercat celebrul regim cu ciorba de varza,dar nici acesta nu mi-a adus decat frustrari suplimentare si foarte putine kg in minus (cca.2).Am citit apoi despre principiile regimului Montignac, care mi s-au parut OK (macar nu imi limiteaza hrana dpdv cantitativ) si din data de 12.03.08 il urmez, -regretabil- fara nici un fel de miscare fizica suplimentara (macar pentru fermitatea muschilor). Pana astazi dimineata, cand m-am cantarit, slabisem in total 11 kg:), si am de gand sa-l tin macar pana se finalizeaza aceasta editie a concursului. Sunt tare curioasa cat se va slabi cel mai mult in conditiile urmate de dvs. si bineanteles, cat timp se vor pastra aceste rezultate... As avea doua intrebari catre concurenti: cam cat va ajuta, psihic vorbind, d-na Zivari, cand dumneaei insasi depaseste cu mult greutatea considerata optima de catre specialistii emisiunii:)? A doua este: veti numara caloriile si veti cantari alimentele ingerate zilnic tot restul vietii:)?

Ptr Dana 39 (2008-04-07 19:24:14)

din pacate si din fericire doar la TV Mirela pare grasa ... in realitate incearca sa o cunosti si apoi sa vorbesti....Si eu am avut aceiasi impresie pana cand am cunoscut-o face to face....Iar ca om si ca psiholog este minunata...

Craciunoiu Mariana (2008-04-01 14:51:14)

Ma numesc Mariana,am 49 de ani sunt casatorita si am 2 copii superbi.La fiecare sarcina am luat foarte mult in greutate.Am o glicemie un pic cam mare (130)si datorita greutatii ma dor foarte tare genunchii.Am inceput sa am probleme si cu inima, la cel mai mic efort respir foarte greu.As vrea sa slabesc dar nu stiu incotro sa o apuc.Nu stiu ce sa fac? Sunt in deriva. Ma gandesc tot timpul ce exemplu le dau copiilor mei? Cum le voi cere eu sa aiba respect pentru sanatatea lor daca eu nu am pentru a mea?Nu stiu incotro sa o apuc?

andrei ferescu (2008-03-30 21:29:57)

Mirela este dupa parerea mea una dintre cele mai tari psiholoage din tara. o recomand celor care au probleme de acest gen din tot sufletul.

 (2008-03-29 21:03:35)

MANUELA (2008-03-29 19:26:58)

BUNA ZIUA, AM SI EU NEVOIE DE PUTIN AJUTOR. AM 116 KG, 29 DE ANI SI NU MA INCUMET SA MA DUC LA SALA..... DIN CAUZA CA ACOLO GASESC MEREU NUMAI SLABUTE CARE SE UITA....LUUUUUNG LA MINE SI DE JENA NU MA MAI INTORC.. POATE MA PUTETI SFATUI... manuela_saracin@yahoo.com

dana38 (2008-03-29 19:13:34)

cred ca e nevoie de un psiholog cu o greutate mai mica ca sa aiba credibilitate, nu credeti? va urmaresc prin tot felul de emisiuni dar imi pare rau rezultate nu se vad doar audienta teorie stiu si eu as vrea sa vad rezulate concludente nu povesti de facultate un psiholog bun reuseste sa modifice vointa cuiva? da, dar pe moment si cu restul de ani din viata ce facem? luptam singuri pacat de prostiile pe care altii le cred pe mine nu m-ati convins! la revedere si slabiti!!!!!

asar violeta cristina (2008-03-29 19:12:40)

ma numesc cristina si as vrea sa va rog daca imi pute ti spune daca exista o clinica speciala ptr slabit (bineinteles cu internare acolo),ptr acasa nu se poate tine regim,am o fata de 10 ani si jumatate si are 74kg,daca ma puteti ajuta as dori si eu un nr de tel sau un raspuns pe idul,ca_roly@yahoo.com(0720970966)multumesc frumos

manolache otilia (2008-03-28 10:40:58)

Numele meu este Otilia si am 28 de ani. Am fost dintotdeauna o persoana mai plinuta dar in ultimii 3 anii m-am ingrasat foarte tare.La 1,68m inaltime am acum 95 kg.Am fost la control la endocrinologie la spitalul Parhon si s-ar parea ca nu sufar de nici o dereglare. M-i s-a recomandat o dieta cu mai putine calorii dar nu reusesc sa slabesc decat 3-4 kg si apoi le pun imediat la loc.As dori un sfat in legatura cu aceasta problema.

camelia (2008-03-22 21:32:04)

as vrea sa slabesc intr un timp cat mai scurt o greutate cat mai mare imi spuneti si mie cum ??? multumesc

elena81 (2008-03-22 18:43:51)

ma numesc elena am 27 de ani si 110kg va rog ajutatima sa slbesc nu pot sa mananc peste,vita sau miel ce pot sa fac. multumesc anticipat

Ildiko (2008-03-17 13:30:11)

Buna ziua,ma numesc Ildiko,am 42 de ani si 142 kg.Am incercat multe metode de slabit dar am observat ca mi-e foame in special seara tarziu si din cauza asta ma ingras.Cum as putea evita aceste mese de seara? Va multumesc mult.

elena (2008-03-17 11:28:15)

salutare

anca (2008-03-17 10:50:29)

cum sa reusesc s ma controlez dupa un regim pt a-mi mentine greutatea?Multumesc!

mitu elena (2008-03-15 18:09:33)

buna ziua ma numesc elena am 23 ani am o mica problema cu ingrasatul de VREO 2 ani decand am plecat din romaia venind in franta de cand am ajus aici stresul si schimbarea de viata m-au dat un pic peste cap plus ca nu am nicio activiate mananc continu dar numai prostii adica snecsurii sticsurii tot ce inseamna a rontai iar la masa normala de pran de seara manac putin dar continui sa ma ingras ce sa fac sa ma pot aptine sa ajung cat de cat la o greutate mai adaptata de inaltimea mea PS am 1,66 SI 67 kg multumesc anticipat astept un raspuns

yoyo22 (2008-03-10 12:04:57)

Am 22 ani , 1,72m si 80 de kg.pana acum 2 ani am avut ( maxim ) 60 kg. am fost de mica foarte pofticioasa si nu m-am abtinut de la nimic , in special de la dulciuri. Acum am invatat sa ma abtin. dar nu stiu ce regim sa tin sa dau jos kg in plus . sunt foarte multe si vreau sa slabesc repede pentru k in septembrie am nunta. Va rog sa ma ajutati. Adresa mea de mail - anushk_2006@yahoo.com. Va multumesc anticipat

o admiratoare (2008-03-07 10:59:30)

Desi sunt o admiratoare a dumneavoastra, sunteti frumoasa,inteligenta si altruista, totusi aveti la randul dumneavoastra probleme evidente cu greutatea. Pe dumneavoastra cine va consileaza? Cac i se pare ca, asemni noua, nu prea functioneaza autoconsilierea... Succes.

Mirela Zivari csid (2008-03-06 19:53:19)

Cred ca putem arata bine si la 70 de ani daca facem un efort in acest sens. Va sfatuiesc sa va notati ceea ce mancati si sa evitati alimentele bogate in calorii (diagnosticul dvs de osteoporoza impune o anumita dieta). De asemenea, mersul pe jos, exercitiile fizice, grija pentru aspectul pielii ar fi bine sa devina o preocupare. Starea de bine, zambetul, intalnirile cu pritenele dvs va pot sustine in a arata bine! Multa vointa!

elena (2008-03-02 12:07:58)

am 50 ani si as dori sa slabesc.am 1,57 si 64 kg.m-am ingrasat cind am intrat la menopauza si m-am lasat de fumat.nu-mi place burta care se dezvolta sub piept si as dori sa am un aspect placut cum era inainte.nu stiu de ce se insisita la slabit numai persoane tinere care slabesc usor si nimeni nu vorbeste nimic despre femeile peste 50 ani care ar dori si ele sa arate bine mai ales ca boala pe care o am la coloana osteoporoza interzice luarea in greutate.As dori un sfat,o reteta.Va multumesc

anca comisaru (2008-03-01 19:19:04)

ma numesc anca am 30 ani 74kg inaltime 1,68 si sunt foarte disperata fiindca as vrea sa slabesc dar nu stiu cum si as vrea sa ma ajutati

andreea (2008-02-26 19:58:01)

ma numesc andreea an 20 de ani si 81 kg inaltime 1,68 si sunt diperata de 2 ani ma m ingrasat foarte mult pana la 17 ani eram unom normal nu am avut probleme cu kg acum nu stiu ce se intompla va ro sa ma ajutati in august am nunta mea si vreu sa slabesc urgent ast rasp:deea_kiss_u1 VA MULTUMESC

ROXANA (2008-02-25 17:00:54)

Am 22ani,1.68 si70kg,imi doresc foarte mult sa slabesc,sincer am tinut o cura dar cum nu prea am asa mare vointa(sunt cam delasatoare)nu am mai continuat.pot slabi dar in acelasi timp ma pot ingrasa cu mult mai multe kg.sufar si de glanda hipotiroida,iar cand ma supar ma strerez foarte mult si acumulez mult mai repede kg in plus.sunt complexata cind iau o blusa pe mine si ami iese totul in evidenta.VA ROG MULT AJUTATI-MA SA POT DA 10KG SAU CAT CREDETI DUMNEAVOASTRA CA AR FII NECESAR PT INALTIMEA MEA.bruneta_25_25@yahoo.com.Va multumesc .

dana (2008-02-25 12:39:27)

am 18 ani si cred k am deja 60 de kg si 1.65. imi doresc mult sa slabesc, stiu ca trebuie sa renunt la dulciuri, insa nu reusesc sa fac acest lucru pentru ca la scoala nu stiu ce altceva as putea manca. am nevoie de ceva sa ma motiveze, dar nu stiu ce, nici macar mama sau verisoara mea care imi spun ca trebuie sa slabesc, nu mai reusesc sa ma motiveze. am nevoie de ajutor.ma puteti ajuta?(email: dannapdc@yahoo.com)

maria (2008-02-25 12:35:27)

am 49 ani, sunt diacnosticata ca suferind de hipotiroidie si obezitate gr3.am incercat mai multe regimuri hipocalorice dar fara rezultat.as dori sa imi recomandati ceva util in cazul meu.adresa mea :matei.marya@yahoo.com va multumesc

adina (2008-02-23 22:11:48)

Am incercat de cateva ori sa tin o dieta ca sa reusesc sa mai scap de kilogramele in plus acumulate. Din nefericire nu am reusit sa finalizez nici una; eram tare multumita de fiecare cm si kg care scadea insa tot timpul partenerul meu de viata m-a descurajat, ca nici nu se vede, nu se cunoaste nimic... in cele din urma o lasam balta. Acum mi-am schimbat serviciul si vreau sa schimb si valoarea ce mi-o arata cantarul insa cel mai tare ma sperie lipsa de sprijin moral... pot sa fac cumva sa nu ma mai deranjeze aceste comentarii?