<< < pagina 2 (din 6) > >>
sorina (2008-03-29 19:15:04)
salut..ma numesc Sorina si am 22 de ani, 1,59m si 60 km..asi dori sa imi dati un sfat in ceea ce priveste alimentatia corecta deaorece de la aproape orice mananc ma imbalonez..de ex daca mananc un pachet de biscuiti ma umflu in burta si ma doare de parca am mancat pe saturate.VA rog sa ma ajutati si sa imi dati un sfat ..apropo am incercat si cu activia dar nimic efectul e pe moment..daC mananc dupa iar ma simt imbalonata.VA ROG DIN SUFLET SA IMI DATI UN SFAT,,SUNT DISPERATA NU STIU CE SA MAI FAC...ma putei contacta pe email chiriloiusorina@yagoo.com
otilia (2008-03-29 19:14:58)
Buna!
In primul rand, felicitari pentru emisiune!
Ador emisiunile care au ca scop pierderea in greutate. Normal, si eu am aceasta problema. Am 26 ani 1.65 si 78 kg. Mi-as dori mult sa dau jos macar, macar 10 kg. O alta problema, este sanatatea. Am probleme cu inima, cu tensiunea arteriala mai exact, care este ridicata si ma opreste sa fac efort fizic. Va rog recomandati-mi o dieta potrivita problemei mele.
Va multumesc!
Va rog sa-mi raspundeti pe otilia.borto@gmail.com
Pentru un eventual raspuns,va multumesc din suflet.
mariana (2008-03-29 19:14:28)
buna! sunt mariana, am 20 de ani, am 1.66 si 58kg...ma ingras si nu stiu de ce?. mananc o data in zi si fac si sport in fiecare seara(genuflexiuni, abdomene si la steper)..am arderile f incete dar beua un cheai chinezesc, antiadipos si multa apa..as dori un sfat alimentar sau o sugestie..astept raspuns..,mariana
roxana-beatrice (2008-03-29 19:08:38)
am 21 de ani si ma chinui de vreun an sa slabesc dar nu reusesc,tin dieta,fac sport in fiecare zi la sala,ma duc la sauna de 2 ori pe saptamana si degeaba int-un an nu am reusit sa slabesc aproape deloc,nu stiu ce sa mai fac doresc sa slabesc 6-7 kg,va rog sa-mi ma ajutati urgent -mail:roaxyfloarea@yahoo.com
banu Laura (2008-03-29 19:08:18)
imi place foarte mult de Diana Done. As dori sa o felicit pentru ambitie.As avea si eu o problema am 21 ani 1.68m si 98kg, tin sa precizez ca anul trecut aveam in luna martie 60kg si am inceput sa ma ingras, sunt disperata. Va rog ajutati-ma. Astept un raspuns.
nicoleta (2008-03-29 19:04:59)
vreau sa incep sa fac sport dar nu stiu ce este mai bn pt a scapa de grasime:aerobicul fitnesul sau tae-bo? multumesc anticipat
Adelina Marina B. (2008-03-29 19:04:52)
Am 20 de ani si 75 de kg. La anu voi fi mireasa si vreau sa ajung la 60 de kg. Cum pot reusi sa slabesc. Astept un raspuns.
costea (2008-03-29 19:03:10)
Urmaresc emisiunea dumneavoastra si as dori si eu un sfta in legatura cu kg mele cum sa scap de ele am 1,65 inaltime si 65 de kg va rog
adriana (2008-03-29 19:02:43)
buna.am 16 ani,1,65 m,si 69 de kg.vreau sa ma ajutati cu o dieta.va rog ajutati ma.ma gasiti la adresa ada_dutzy92@yahoo.com va multumes
lily (2008-03-29 19:00:09)
am 1.78 si am 86.5kg as dori sa-mi puneti si mie ce pot face ca sa slabesc pana la 75kg
gabriela (2008-03-29 18:59:33)
as vreau sa pot avea si eu vointa lor
le urez succes la toti sa slabeasca chiar daca numai unul va castiga premiul
alina (2008-03-29 18:48:47)
buna uite chiar acum am dat pe protv si era emisiunea poftitilaslabit .va scriu pentru ca vreau si eu sa slabesc dar niciodata nu reusesc va rog daca poate sa mi dea si mie cineva vreo reteta sa nusti sfaturi ceva am 29ani/inaltime 167/103kg
emilia (2008-03-29 18:47:51)
Buna, am 19 ani si vreau sa dau jos cateva kg.Am 1,70 si am 67 de kg.Cum as putea si eu sa scap de kg in plus?va rog sa-mi dati cateva sfaturi.va multumesc.
irina (2008-03-29 18:28:30)
ce facetsi? voiam sa va scriu ceva si eu,despre... viata.eu sunt normoponderala,dar vreau sa fiu slaba! dar imi dau foarte bine seama ca pot slabi doar cu calm(sunt extrem de exploziva)si trebuie sa o fac cu moderatie! vreau sa va sfatui sa nu va grabiti sa slabiti,ci sa o faceti cu cap,pentru o viata intreaga,trebuie sa invatati sa traiti si sa mancati corect. succes! in plus,vergeturi nu pot fi estompate decit prin operatsii estetice!
Bianca Elena B. (2008-03-29 17:42:52)
Hy..:)...Am 1,93..13 ani...fac baschet de 3 ani[ nu am gigantism] si am aproape 90 kg...Nu am burta, dar sunt foarte lata..Din cauza aceasta am foarte multe veregeturi pe abdomen, pe fese..Si chiar pe sani...Cum pot scapa de kg in plus...si cu ce sa tratez...crapaturile pielii..:(...Multumesc Frumos...astept raspuns
bombonik (2008-03-29 14:04:54)
salut am 19 ani si in vreau sa slabesc.eu am 1 50 si 55 kg vreau sa slabesc cam pana la 47 de kg si vreau sami dati sfaturi in legatura cu asta
Anka (2008-03-29 11:51:39)
Eu am slabit cu ajutorul unui regim disociat 20 kg in 5 luni. Acum mananc orice si nu se mai pune, dar asta nu inseamna ca fac excese. Cred ca indiferent de dieta, cea mai importanta este vointa.
gogu (2008-03-28 22:19:22)
bravo liliana,s.p.!!!!!!!!!!!!!!!
Diana Done (2008-03-28 19:46:06)
Pentru menssana - sunt activa pentru ca intrarea in acest concurs a fost cel mai bun lucru care mi se putea intampla. Mi-am dat seama ca faceam atat de multe greseli legate de nutritie, fara ca macar sa imi dau seama. Sfaturile pe care ni le dau cei trei specialisti care se ocupa de noi s-au dovedit a fi foarte utile si nu atat de greu de aplicat. Incerc sa va impartasesc cat mai multe din lucrurile invatate de la ei pentru ca sper ca voi sa nu faceti greselile pe nutritionale pe care eu le-am facut in trecut. Un sfat competent este deosebit de util in succesul unei diete. Cel mai bine este sa va angajati propriul nutritionist, trainer sportiv, psiholog dar cum poate unii dintre voi nu au posibilitatile necesare, incerc sa va impartasesc din experientele mele.
bianca (2008-03-28 17:26:24)
helou!asi vrea sa stiu ce diete se pot tine pt a slabi doar in zona burtii..
deoarece acolo este locul unde multe persoane se ingrasa..
multumesc!
<< < pagina 2 (din 6) > >>
