Ediţia 2 - Cum s-au descurcat concurenţii la antrenamente
(Voturi: 233)
Sa aveti rabdare, sa fiti motivati, sa munciti pe rupte si sa \"furati\" tot ce se poate de la specialistii ce va sunt alaturi. Si rezultatele nu vor intarzia sa apara. Va tin pumnii si....sunt cu ochii pe voi....:))
AM 22 DE ANI SI O FETITA DE 1AN SI 9 LUNI.IN URMA SARCINI AM RAMAS CU 73KG.DUPA 1 AN SI JUMATATE AM REUSIT SA AJUNG IARASI LA GREUTATEA MEA DE 54KG(LA 1.64 CM)DAR ACUM IARASI AM LUAT IN GREUTATE,AM 60 KG.AS VREA SA AM IARASI 54 KG DAR FARA RISCUL DE A LE PUNE LA LOC. O INTREBARE CARE MA CHINUIE:DE CE UNELE FEMEI IA ASA MULT IN GREUTATE SI ALTELE MAI DELOC?
Buna Ziua!Ma numesc Roman Andreea sunt din Baia Mare si as dorii sa slabesc.Am 26 de ani si 1,65 m si 95 de kg.In anul 2002 am avut 102 kg si am reusit sa ajung la 57 de kg in aproximativ doi ani.Anul trecut 2007 februarie am ramas insarcinata si in doua luni am ajuns la 76 de kg si pana la finalul sarcinii am ajuns la 103 kg,dupa nastere ramanand cu 98 de kg.Am incercat din nou regimuri de slabit pe care le-am folosit inainte dar fara mari rezultate.Am nascut in 28 noiembrie 2007 prin cezariana,deci trei luni nu am avut voie s fac efort fizic deloc.Daca ma puteti ajuta cu un regim sanatos de slabit vas fi recunoscatoare. Va multumesc pentru atentie
cum pot ajunge sa patricip si eu la emisiune ?
am 35 de ani 1,66 si 100kg.v-as ruga mult de tot sa-mi recomandati si mie si fetei mele care are 13 ani 1,68 si o greutaye de 68kg o sala de gimnastica cu instructor...profesor pentru a ne indruma ce exercitii sa facem.Va multumesc astept raspuns cat mai urgent.
am inaltime 1.60 si kg 80 as vrea sa slabesc dar nu sint in stare nu am fierea si am gastrita hiper acida si o pofta nebuna nebuna de a minca in special dulciuri
as vrea sa mai slabesc vreo 7kg am 1,73 si 67 de kg si vreau o dieta ceva sa mai dau jos sau sami spuneti ce sa fac
am 23 ani, 1.65 m inaltime si 68 kg. am incercat tot felul de diete in urma carora nu am obtinut nici un rezultat. as dori sa urmez o dieta care intr-adevar sa dea rezultate. daca puteti sa ma ajutati in acest sens, adica sa-mi trimiteti o dieta, va rog sa-mi dati un raspuns pe adresa de mail elenaene84@yahoo.com va multumesc anticipat.
Va urez mult succes in concurs!
as vrea sa stiu si eu de unde este nutritionistul de care se vb in comentarii(cel cu id ul de mess).....eu am o conformatie \'aiurea\' a corpului am picioarele subtiri si solduri fff late vreau sa stiu dak mai are cineva aceasta problema si dak se poate scapa de ea............:(
as vrea si o sa slabesc daca ati dori sa imi trimiteti si mie prin e-mail o dieta, va rog frumos pe moti_pusy@yahoo.com
as dorii sa particip si eu la concursul \"Poftiti la slabit\".Ce trebuie sa fac?
AS VREA SI EU SA SLABESC .AM 50KG,IAR PT INALTIMEA MEA AS VREA SA DAU JOS VREO5KG.AM 1.56M
IN ATENTIA CELOR CARE VOR SA SCAPE DE KG IN PLUS.CONSULTATI UN NUTRITIONIST. EU ASA AM PROCEDAT SI ACUM AM SLABIT SANATOS, FARA SA MA INFOMETEZ.AM ASCULTAT SFATURILE NUTRITIONISTULUI SI AM URMAT DIETA DATA CU MARE STRICTETE. INTRAND IN PROGRAM AM REUSIT SA REVIN LA KG CARE TRBUIAU. MA MENTIN DE CEVA TIMP.EU POT SA LAS ADRESA DE MES A UNUI NUTRTIONIST. lazar.elis_slabit@yahoo.com
Concurenţii au mers la nutriţionist unde au primit primele indicaţii. Au mai stat de vorbă cu psihologul, care a avut grijă de optimismul lor... chiar dacă au fost chinuiţi de către antrenor.
Episoadele anterioare
