<< < pagina 9 (din 11) > >>
marita ionescu (2008-02-24 18:50:40)
buna seara, sunt o femeie disperata.am 1.70 si 156 kg nu stiu ce sa fac ca sa slabesc as vrea un regim pt schimbarea metabolismului,caci cred ca e vorba si de o tulburare metabolica.merg ziua aproape 3 km dar degeaba
Diana (2008-02-24 18:48:59)
Am 14 ani si-mi doresc enorm sa slabesc .. :(( Am 57 kg si 1,60 metri .. e cea mai mare dorinta a .. mea :| daca .. stiti vreun mod .. de a ma ajuta va rog frumos sa ma contactati la adresa mea de mail .. shoshonel95@yahoo.com Va Multumesc!
florica (2008-02-24 18:37:07)
am 110 kg,1.62 m inaltime,50 de ani,grupa 0.as dori sa ma ajuti sa slabesc 30 de kg intrucat trebuie sa ma operez de gonartroza.adresa mea de e-mail este mihaitza.bogdanel@yahoo.com va multumesc!
madalina (2008-02-24 17:37:10)
as dori sa stiu si eu cum as putea sa slabesc cam 10kg. am 62 de kg si chiar as vrea sa mai slabesc si eu. cred ca la inaltimea mea de 1,67cm si la varsta de 19 ani as vrea sa am 52 de kg. daca mi-ati da un sfat nu strica.
Ionita Liliana (2008-02-24 17:22:38)
Va rog sa ma ajutati sa slabesc. Voi fi mireasa la inceputul lui iunie 2008 si arat ca un butoi. Am 1.58 m si 65 kg. Acum 2 ani aveam 70 kg..am fost la Parhon si mi-au dat o dieta asociata cu pastile (xenical). Am slabit 20kg(aratam super) dar dupa ce am incetat dieta m-am ingrasat la loc. Nu mananc gras...dulciurile nu-mi plac, nu fac excese dar totusi arat ca un butoi. VA rog sa ma ajutati. Adresa mea de mail este: lily_ana82@yahoo.com Liliana Ionita 25 ani.
Cristina Burciu (2008-02-24 13:58:26)
Dragelor, dragilor,
Multumim mult ca ne vizitati si comentati. Cum zicea si Adriana, este foarte important sa stim ca nu suntem singuri pe drumul asta, precum este la fel de important sa putem impartasi cu voi lucrurile pe care le invatam in cadrul acestui program.
Sfaturile Adrianei, pe cat de simple ar parea, pe atat de adevarate sunt. Am descoperit in putinul timp de cand suntem in program ca nu trebuie sa te chinui cu retete minune...sunt minune atat cat dureaza...dupa insa, revine bumerangul impotriva noastra.
Dupa ce am tinut diete peste diete, unele drastice, altele de negandit, am descoperit acum, cu ajutorul lui Serban, ca m-am chinuit, la propriu, degeaba, cand metoda cea mai buna de slabit dar si de mancat sanatos, era la indemana mea intotdeauna, ca stiam dinainte principiile pe care ni le-a spus el, insa crezandu-le prea simple, prea de bun simt ( si cum slabitul, prin definitia mea deformata, trebuia sa fie ceva chinuitor, o pedeapsa a exceselor de pana atunci), nu le aplicam.
Fiti in continuare cu ochii pe noi!
Un weekend minunat va doresc tuturor!
Cristina
Vali (2008-02-24 13:00:31)
Buna.Sunt Vali,am 20 de ani 1.85 si aproape 90kg. Poate par normal , dar am niste falci ca de balena de care nu mai scap si o burta de parca sunt gravid. Rog o solutie -> xxx_fishu@yahoo.com
violeta (2008-02-24 12:41:09)
buna imi doaresc si eu f mult sa ma ajute cineva cu kteva sfaturi adik cum asa putea sa slabesc dar fara sa ma reingras?am avut 85 d kg si am slabit d am ajuns la 60 d kg si acum nu mai pot miar mai trebui sa ma dau jos kteva kg cine ma poate ajuta si p mine?pt k nush cum sa fac
simona (2008-02-24 12:04:10)
buna ziua va rog sa imi spuneti cum pot slabi 7 kg in maxim o luna
poate aveti o dieta speciala care poate face minuni, am bicicleta statica si imi place sa fac si sport, poate niste exercitii care sa ma ajute sa slabesc in zona taliei, a coapselor si picioare.
multumesc din suflet
adresa mea e symy_ely@yahoo.com
o zi placuta in continuare
simion angela (2008-02-24 11:56:38)
am 1,60m si 67kg, si 35ani,am incercat tot felul de retete am slabit circa 3-4kg pe moment dupa care m-am ingrat la loc. am facut si exercitii fizice dar recunosc nu prea m-am tinut de ele. eu cred ca ma ingras pe sistem nervos, asa am constat eu. ce pot sa fac sa revin la greutatea pe care o aveam acum 10-12 ani adica 52-54kg.
Radu (2008-02-24 11:55:30)
Buna sunt Radu am 14 ani , 1,65 m si 69 kg
VA IMPLOR AJUTATIMA SA SLABESC
madalina (2008-02-24 11:35:29)
buna!ma numesc madalina am 70 kg si 1,63cm si as vrea sa slabesc.daca puteti sa-mi dati un sfat imi puteti scrie pe adresa:manina1984f@yahoo.it multumesc
nastase roxana (2008-02-24 11:33:21)
sunt o persoana care are probleme cu greutatea,as vrea sa stiu ce este cel ami bine sa mananaci k sa nu te ingrasi,sa te menti la greutatea obtinuta in urma unei cure.............luand in calcul k am ceva probleme cu fierea si ficatul.Nu fumez,nu beau,mananc destul de slab in calori,nu mananc grasimi,prajeli.sucuri acide,fast-food,insa dulciurile sunt inimicul numarul 1.Am un program destul de agitat si singura masa este seara,incerc sa nu mananc dar nu imi iese mereu,ptr mi se face rau.Nu imi face bine,dar de cele mai multe ori nu reusesc s afac ce este cel mai bine,nu ma limitez la un ceai sau un fruct.Va multumesc ptr intelegere si sper sa imi scrieto,adresa mea este roxnas29@yahoo.com
andy (2008-02-24 11:05:56)
de apreciat concurentul de 40 de ani care are curajul sa concureze cu cei mai tineri care teoretic slabesc mult mai repede decat el BAFTA TUTUROR
anna-maria (2008-02-24 10:36:27)
am 17 ani,am 1,69 si aproximativ 59 de kg.as vrea sa slabesc vreo 8-9 kg dar intr-un timp relativ scurt si sa se mentina in timp.ce ini recomandati?adresa mea de yahoo este:www.autograf_8b_4ever@yahoo.com
astept un raspuns rapid va rog mult
liliana (2008-02-24 10:22:25)
buna sunt Liliana am 1.70 si 120kg as dori daca se poate sa imi trimiteti sfaturi sau retete cum as putea sa slabesc cat mai repede pe adresa ingerul_fierbinte@yahoo.com va multumesc mult pentru intelegere
bubolia camelia (2008-02-24 10:20:36)
as dorii si eu sa particip la acest concurs,care sunt criiteriile de participare?
ADRIANA STOICA (2008-02-24 09:13:40)
Buna dimineata,
Va multumim pentru toate mesajele voastre, este foarte important sa stim ca oamenii sunt alaturi de noi.
Pentru toti cei care vor sa slabeasca va dau un singur sfat care am vazut ca este foarte important: incercati sa mancati regulat, nu faceti excese seara cum stiu ca se intampla destul de des... plus putin sport nu strica nimanui... :)
Va multumim
cristi (2008-02-24 02:26:00)
super emisiune cred ca toata lumea are probleme cu kg mai mult sau mai putin ....doresc tuturor concurentilor bafta si kg mai putine
cata (2008-02-24 02:19:50)
bagati tare,fratilor ca merita
<< < pagina 9 (din 11) > >>
