pagina 1 (din 3) > >>
scirtoje georgian (2008-03-22 18:57:34)
as dori sa tin o cura de slabire dar nu am
diana (2008-03-14 13:17:52)
am 29 de ani 1,75 inaltime si am 100kg.am incercat de multe ori sa dau citeva kg.jos dar nu am reusit si acum incep sa ma simt foarte prost cu sanatatea.Cema sfatuiti sa fac ca sa dau cateva kg. jos
ciobanu (2008-01-02 06:49:17)
as fi incantata sa particip si eu la concursul de slabit ,deoarece am probleme cu coloana si ,,hernie de disc,,si sunt nevoita sa slabesc dar asdorii sa ma si obisnuiesc cu un anumit trai de viata care sa ma ajute saduc oviata mut mai sanatoasa atat eu cat si cele doua fetite ale meleimpreuna cu sotul meu
Eu am 1.82msi 88 de kg si imi doresc din tot sufletul sa slabesc cel putin 30 de kg,iti multumesc ca existi si iti doresc un an nou plin de succes,,mihaiela,,adresamea de e-mail este www.mihaielaciobanu@yahoo.com
nicoleta (2007-12-30 22:30:45)
am28 de ani si in urma unor pastile de slabit m-am ingrasat as vrea foarte mult sa slabesc eu am 1.60 si 83kg si ma simt ingrozitor mai ales ca inainte sa raman insarcinata aveam 53kg as vrea sa ma ajutati
Tamplaru Georgiana (2007-12-29 19:05:09)
Salut,sunt Georgiana, am 22 de ani,sunt casatorita si am o fetita de 2 anisori.Inainte sa raman insarcinata aveam 54 de kg,pe timpul sarcinii am luat 22 de kg cu care am si ramas dupa ce am nascut.Va dati seama ca nu ma simt deloc bine,am incercat destule diete dar fara niciun rezultat.Vreau sa ajung din nou la greutatea dinaintea nasterii.Ce ma sfatuiti?
Ana Maria (2007-12-27 23:03:29)
buna seara .am 24 de ani si am avut 80 de kg ,am slabit 10 kg dupa reteta facuta de mine dar la un moment dat ma-m dat batuta nu stiu din ce cauza..dar acum ia-r ma-m ingrasat vreo 3 kg asa ca am din nou 73 .Am 1.65 si as vrea sa mai dau jos vreo10 kg ca sa ma simt mai bine pt ca sant si bolnavicioasa..daca ma poate ajuta cineva sa ma caute pe id de mess atti_mia..intr-un concurs nu imi permit sa merg pt ca am loc de munca si nu imi permit sa il pierd.Astept ajutor.
onita (2007-12-16 21:07:46)
ma numesc onita am 36 ani am 1,65 si 70 kg,va rog ajutatima sa slabesc,am inercat mai multe retete dar fara rezultat.Astept raspuns,va multumesc nr de telefon 0741212498.
tataru mihaela (2007-12-04 14:07:44)
am 29 de ani si am o fetta de 5 luni .In perioada sarcinii am luat17 kgdin care nu am scapat decat de vreo 7si asa din 79 de kg cat aveam cand am ramas insarcinata acum am 89.Si nu ma simt bine. si as vrea sa ma inscriu la concursul dvs .promit ca nu trisez.Nr meu de telefon este 0727397889
Manuela (2007-11-05 21:35:38)
Suntem doua victime a curelor de slabire neterminate sau terminate si apoi neglijate.Dorim sa ne inscriem in urmatoarea editie.Cind vom putea? (avind in vedere ca locuim in Constanta si avem si servici).Multumim!
onutza (2007-11-01 22:52:44)
buna as vrea sa stiu cum pot participa si eu la o viitoare editie de slabit.am 15 si 70kg,1.65m.urask sa fak miscare ptr k nu ma atrage delok.da sper k voi ma puteti ajuta..help me pls...vreau si yo sa slabaesk macar 10 kg.
marcela gavrilescu (2007-10-27 19:05:19)
salut tuturor ..
ma bucur f mult pentru ca exista asemenea emisiuni ,unde sa fie incurajati cei cu probleme de greutate .
eu m-am chinuit de 7-8 ani sa reduc ,cateva kg, asa am ajuns sa am 124 kg tot ce am incercat a dus la +kg .Nu incercati sa va infometati !
o sa constatati ca in scurt timp o sa aveti kg in plus .
am un program echilibrat de nutritie ..natural .nu renunt la alimentatia preferata ..ma simt cu 10 ani mai tanara ..am incredere in mine ..sunt fericita .
mai am de slabit inca .dar acum am solutia ...cei care doresc sa afle detalii .ai pot ajuta ..si sa le arat pozele mele ..dinainte si deacum ..intrati pe mess nutritie_sanatoasa sau tel 0745496195
Anca (2007-10-22 11:50:27)
Am urmarit cu interes emisiunea de sambata si, deoarece ma numar si eu printre persoanele care lupta continuu cu kilogramele,as vrea sa stiu cum as putea sa ma inscriu la o viitoare editie a acestui concurs, care sunt conditiile de inscriere.Multumesc
danad (2007-10-21 15:54:47)
eu am slabit 10 kg in aproximativ 1an de la 69 kg la 59 de kg. tinand cont de sfaturile d-nei doctor mihaela bilic pe care aceasta le facea la inceput in revista ciao. mi-au fost de mare ajutor multumesc.
mihaela (2007-10-13 19:54:02)
am 10 ani siam 55 de kilograme?ce sa fAC?
Mihaela (2007-10-13 10:28:37)
Desi am doar 10 ani eu ma uit la aceasta emsiune si imi place la nebunie.Imi place in special de OANA CUZINO si sa stiti ca i foarte SEXI si tin cu ANDA RUNTAG.Bafta in continare!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
elena (spania) (2007-10-13 04:25:46)
buna tuturor. eu inca n-am vazut emisiunea, dar ma intereseaza subiectul pt ca si eu sunt un pic supraponderala si tot timpul sunt la diete, iar concurenta mihaela costache are dreptate in privinta rolului psihologului. cine vrea sa-si mai controleze greutatea poate sa incerce varianta pe care mi-a propus-o psihologul meu: sa-mi notez in fiecare zi, vreme de o luna absolut tot ce mananc si asta ma va ajuta sa vad ca mananc mult, chiar daca eu zic (ca multi altii): \"nu stiu de ce ma-ngras ca nu mananc asa de mult\" si in momentul cand trebuie sa notezi tot nici nu-ti mai arde de mancat,iar alt lucru important e sa mananci doar in bucatarie (sau in salon, unde obisnuiesti), dar nu la televizor sau in dormitor in pat.va urez succes cu emisiunea si concurentilor la cat mai multe kg pierdute.
anda (2007-10-12 17:36:24)
buna ziua la toata lumea.
in primul rand va multumesc si eu la fel ca si restul fetelor pentru incurajari si sustinere. am vazut ca sunteti in mare parte increzatori in reusita noastra si sa stiti ca aveti si de ce.
suntem foarte bine sustinute din toate punctele de vedere si rezultatele sunt extraordinare.
intreba cineva cum am ajuns sa \"castigam\" kilogramele. eu personal am si spus ca sunt o persoana comoda, care tine la confortul personal si care pana acum am preferat sa dorm mai mult dimineata, sa merg cu masina mai degraba decat pe jos, care evident are un job care ma obliga sa stau pe scaun... combinate cu o alimentatie normala pentru o persoana activa (nu mancam foarte diferit de dieta actuala) si cu vitamine prescrise de medic dupa o operatie am ajuns la o greutate pe care nu am mai putut-o stapani. nu am fost niciodata o slabuta, dar nu am fost nici in clubul grasilor.
cam asta este povestea kilogramelor mele.
sunt convinsa ca sunteti destui care va puteti regasi in ea. ideea e sa incercati sa nu ajungeti prea departe de greutatea la care va simtiti confortabil si sa luati masuri cat mai repede. eu acum vad cat de usor poti scapa de destul de multe kilograme intr-un timp scurt cu o metoda combinata dieta-sport. partea minunata este ca noi mai suntem sustinuti si de emilia, psihologul concursului, care o sa ne ajute sa descoperim ,dupa cum spunea si miha, cauza care ne impiedica sa revenim la o greutate normala. asa ca o sa reusim cu siguranta sa si ramanem acolo unde ne dorim.
o zi minunata, anda
Cornelia (2007-10-12 17:00:57)
Va rog mult sa ma ajutati sa imi spuneti unde il pot gasi pe antrenorul Florin Preoteasa.
Sau cine stie cu ce atrenor personal a slabit Roxana Ionescu?
Multumesc mult
Mihaela Costache (2007-10-11 22:56:22)
Pentru Anca_sma....
Ma bucur ca ai pus aceasta intrebare si eu am sa incerc sa-ti raspund... atat cat stiu eu despre mine, asta neinsemnand ca nu tin cont de parerea psihologului sau a nutritionistului.
In cazul meu a fost simplu: mancatul necontorlat, la ore total aiurea in fiecare zi, mult, gras, gatit ardeleneste (ca in fond sunt ardeleanca, mai precis baimareanca si tare mai ii buna mancarea noasta de-acolo:))), stii tu, cu sosuri, prajeli, smantana... etc... intr-un cuvant un soi de nesimtire si .... nepasare. Ma obisnuisem cu gandul ca sunt draguta asa cum sunt, ca prietenii si cei care ma cunosc ma iubesc asa... ca mai mult conteaza ce e in suflet si in \"mansarda\" decat felul cum arati....etc... chestii din astea cu care orice persoana supraponderala se amageste... Exact ce am facut si eu din momentul in care am inceput sa ma ingras.
Solutii?? Solutiile le descopar acum cu ajutorul celor trei specialisti: dieta, dieta, dieta, sport si consiliere psihologica... Va veti intreba poate \"Dom\'le dar ce-are a face psihopupu cu slabitul?\" Ei bine, are.... dupa spusele Emiliei (n.a. Emilia Potenteu, psihologul nostru) se pare ca sindromul acesta al ingrasarii este un soi de boala, care are ca punct de plecare niste probleme mai mari sau mai mici, niste emotii ce declanseaza \"scapatul\" in mancare. Cu ajutorul ei, fiecare din noi va incerca sa identifice ce a declansat acest proces, aceasta \"imbolnavire\", adica mergem la cauza, o marcam, si o analizam, iar daca reusim o si eliminam sau cel putin o neutralizam. Suna destul de complicat si probabil asa si este, inca nici noi nu ne-am prins exact de proces pentru ca nu am avut suficient de multe intalniri ca sa stim exact ce facem si nici Emilia sa ne cunoasca suficient de bine incat sa mergem direct la tinta! dar mai sunt niste luni si cred ca fiecare dintre noi, participantele la acest program, va fi dispusa sa-si spuna parerea personala.... Eu una sunt si simtiti-va liberi sa ma intrebati orice va trece prin cap.
Banuiesc ca nu e nevoie sa explic si rolul sportului si al dietei....ca il stim cu totii...
Cu drag de voi....
druga (2007-10-11 22:13:49)
am 30 de ani 1,84 m si 140 kg si ma simt bine cum sant,mananc cu pofta si va invit sa slabiti si in locul meu,sa va ganditi la fripturile ce le savurez eu in timp ce tineti regim.
pagina 1 (din 3) > >>
