Ana (2008-07-08 21:50:32)

Buna, Diana ! Am 18 ani si am 25 de kg in plus.Am auzit de ONG vostru si as vrea sa ma alatur voua.Iti las adresa mea de mail aici_ana@yahoo.com.Te pup :)

Laura (2008-07-06 22:42:16)

Buna, Cristina! Felicitari! Iti doresc sa ai aceeasi vointa si motivatie si pe viitor si sa reusesti sa mentii stilul de viata invatat in concurs. Te rog mult, anunta-ma si pe mine pe oprea.laura@gmail.com cand ati reusit sa infiintati ONG-ul. Sunt gata sa ma alatur voua! Laura

Hanna (2008-06-03 10:54:08)

wow..iti multumesc mult.ralluk_z@yahoo.com este adresa mea.te pup dulce.:) si felicitari oricum!

magdalena iancu (2008-06-02 17:11:48)

Iti multumesc. Iata adresa mea: magdaiancu1974@yahoo.com astept sa-mi scrii cat mai repede, ceau.

mihaela (2008-06-01 22:44:37)

Am si raspuns la el :)). acum tu ai mail!!

Cristina Burciu (2008-06-01 13:44:30)

Mihaela, ai mail :)

mihaela (2008-06-01 12:29:46)

nu gheorghe. anton. nu stiu daca iti mai aduci aminte dupa nume sau figura, ca m-am facut blonda intre timp :)), dar mi-ar placea sa vorbim despre toti anii astia care au trecut atat de repede. poti sa-mi scrii pe michaela23@gmail.com Felicitari pentru tot efortul depus in atingerea scopului propus: sa fii mamica! eu inca n-am curajul sa fac pasul asta :)

Cristina Burciu (2008-05-31 23:40:57)

Buna seara, Magdalena. Am gasit acest program in cautarile mele disperate ale unei diete care sa functioneze. Am gasit acest site pe care exist un formular de inscriere. L-am completat , m-au selectionat, am fost la casting si restul il cunoasteti :) CUm ii spuneam si Hannei, noi, concurentii de la acest concurs dorim sa impartasim din experienta noastra si altora care sunt in situatia in care suntem si noi- prin intermediul unui ONG. Lasa-mi un email si daca vrei te anunt cand suntem gata de lansare :) Daca ai vointa, si iti doresti din tot sufletul sa slabesti pentru a avea un bebe sanatos, iti garantez ca se poate- eu sunt exemplul viu!

Cristina Burciu (2008-05-31 23:36:53)

Mihaela? Gheorghe? Intr-adevar , eu sunt. Numai in generala mi se spunea Alina :) Macarie am fost...am devenit Burciu intre timp :) Ma bucur ca m-ai recunoscut! Lasa-mi o adresa de mail, poate ne vedem si altfel decat la TV :)

Cristina Burciu (2008-05-31 23:35:01)

@ Piulitza- eu am scris mesajul de mai devreme referitor la "am running"- am uitat sa ma semnez @Hanna- ti-am mai scris si acum cateva zile, insa vad ca nu a aparut mesajul. Iti multumesc pentru aprecieri si incurajari. Intr-adevar, programul asta mi-a schimbat perceptia despre mine. Asa cum spui si tu, nici eu nu ma vedeam atat de grasa pe cat eram- de fapt refuzam sa accept adevarul evident. Dupa cm am mai spus prin emisiuni, suntem pe cale sa infiintam un ONG pentru a-i ajuta pe cei care sunt ca noi- toti concurentii ne-am adunat fortele si vrem sa oferim si altora sansa care ne-a fost oferita noua de acest program. Lasa-mi o adresa de e-mail ca sa te pot anunta in momentul in care suntem gata de lansare- bineinteles daca vrei :)

 (2008-05-31 23:29:38)

@Piulitza Olandeza- absolut corect ce spui tu, cu toate acestea in limbajul colocvial sudist ( mediu din care facea parte si Forrest), in limbajul vorbit se folosesc foarte des propozitiile eliptice de subiect :)

magdalena iancu (2008-05-31 19:19:04)

Buna Cristina, te-am urmarit toata emisiunea si sunt putin suparata ca nu ai castigat concursul. Si eu sunt o femeie care-si doreste enorm sa aiba un bebe dar probabil ca din cauza kg f. multe nu reusesc. spune-mi te rog cum ai reusit sa ajungi la acest concurs? iti multumesc si bafta multa in viata si fericire.

mihaela (2008-05-31 18:41:55)

buna cristina, semeni f f bine cu o fosta colega de a mea din generala. am aceesi varsta cu a ta si de aici o mare confuzie in capul meu, pentru ca pe ea o chema alina macarie si se poate si cristina. tu esti colega mea de care m-am bucurat asa de mult ca am recunoscut-o dupa atatia ani?? sau e doar o iluzie? bafta la concurs, mihaela

Hanna (2008-05-25 14:14:01)

Draga Cristina,esti printre preferatele mele sa stii:D.Imi place foarte mult simtul tau al umorului,esti foarte deschisa.Ai trasaturi foarte dragutze(cum au remarcat si ceilalti telespectatori si nu numai:P),iar faptul ca ai slabit atat de mult si ti-ai implinit pe jumatate sau chiar mai mult visul si ti-ai demonstrat cat de buna esti;) se vede ca ti-a oferit incredere in tine insati,ti-a dat un aer fresh si arati extraordinar.Si eu incerc sa slabesc(am incercat de mai mult timp,dar mereu renuntam:| ceea ce nu-mi sta in fire..dar nush.)Cred ca nu adunasem in mine toata vointa si dorinta de a slabi.Poate nici nu ma simteam grasa asa cum ma vedeau unii si si eu fugeam de cantar.Dar de cateva zile,totul s-a schimbat.va privesc pe voi..va urmez exemplul si simt ca sunt pe calea cea buna.(Imi piere pana si pofta de mancare:D:D).Mult succes in continuare:*!!

Piulitza Olandeza (2008-05-24 23:05:24)

Cristina, se spune "I am running." sau putin mai colocvial "I'm running." O zi buna.

Cristina Burciu (2008-05-22 09:30:50)

@ Brotacu'- Am running :) @Alin- ce anume nu este corect?

Alin (2008-05-20 09:48:55)

Nu este corect fata de ceilalti concurenti!

Tacu' Brotacu' (2008-05-17 12:39:26)

Lupta, Cristina!!! Ambitie, Disciplina, Vointa si Sport. Run, Forrest! Run! ;)

Cristina Burciu (2008-05-16 14:13:38)

@Ionica- pentru ca la 99 de kile ale mele ( cand deja eram greoaie si gafaiam la cel mai mic efort, si ma dureau genunchii si spatele), iti dai seama ce-ar mai fi insemnat inca 20-30 kg ( Elena parca 30 a pus la sarcina) ? Plus ca nu ar fi fost foarte sanatos nici pentru bebe, plus ca obezitatea poate fi un motiv de infertilitate...si tot asa...:) STii care-i partea buna? Pe langa faptul ca am slabit si peste vreo 5-6 kile nu-mi va mai fi "teama" de o sarcina, m-am deprins si cu sportul si cu mancarea asta mai usoara si da, mai sanatoasa. Iar asta nu poate fi decat un bonus la sarcina :)

Ionica (2008-05-16 12:46:01)

admir efortul depus pana acum dar nu inteleg de ce era greutatea o piedica in fata unei sarcini ?

Cristina Burciu (2008-05-11 19:30:06)

@Delia- Iti multumesc mult. Si eu abia astept :) @Felicia- Multam fain! Am s-o tin tot asa de-acum inainte. Acum urmatoarea provocare este sa vad de ce voi fi in stare fara "supraveghere"...:) @ Andu- ma chinui de jumatate de ora sa-mi dau seama cine esti...singura familie Moraru la care ma pot gandi acum este cea din Bacau, insa presimt ca ma insel. Fa, te rog, putina lumina pentru mine, altfel o sa ma chinuie rau de tot :) Oricum, iti multumesc mult :) SI tare as vrea sa stiu cine esti- presimt ca atunci cand imi vei spune asa ce palma peste frunte imi voi trageeee...

andu (2008-05-11 16:45:21)

Bravo,Cris! Sunt mandru de tine ;) Presimt ca vom avea de sarbatorit in...5 cel putin data viitoare cand ne vom vedea ;). Pana atunci, tinem pumnii stransi!!! Familia Moraru - in varianta tradusa :)))

felicia (2008-05-10 20:43:38)

azi am vazut ceva din emisiune. BRAVOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!! Tine-o tot asa !!!!!!! Ma bucur sincer pentru tine !!!!!!!!!

delia dd  (2008-05-08 16:17:47)

BAFTA IN CONTINUARE SI ITI DORESC SA DEVI MAMICA...

andrei ferescu (2008-04-26 18:43:40)

PASTE FERICIT!!!!!

Cristina Burciu (2008-04-22 09:07:02)

@ Felicia- multumesc mult de mesaj si pentru faptul ca esti cu ochii pe mine! Intr-adevar, zambesc din ce in ce mai mult si mi-e drag de mine :) @ Ruxandra- ai mail :)

ruxandra (2008-04-21 22:39:17)

Draga Cristina, mult succes in ceea ce ai inceput!Eu sunt deja mamica si m-am confruntat intotdeauna cu kilogramele, deci stiu cat de greu este.Este posibil sa imi trimiti si mie retetele tale culinare(dietetice)? Iti multumesc. mult succes!!! ruxy_n@yahoo.com

Felicia (2008-04-19 19:40:59)

am ratat emisiunea de azi. Am vazut pe net ce ati mai facut. Felicitari!!! ma bucur sa te vad zambind. bafta in continuare!!!!!!!!!!!!!

Cristina Burciu (2008-04-17 15:29:54)

@ Monica, din pacate am reusit sa notez numai cateva dintre ele...marea lor majoritate sunt nescrise. Daca imi lasi o adresa de e-mail, ti le voi trimite. Oricum planul este ca pana la sfarsitul anului sa reusesc sa le pun pe toate pe hartie si sa le public undeva, cumva :) Multumesc pentru felicitari si urari!

monica (2008-04-17 12:35:04)

Felicitari Cristina,cum as putea afla retetele tale,imi place ambitia ta.MULT SUCCES PE MAI DEPARTE!!!!

Cristina Burciu (2008-04-17 09:49:41)

@Catalina- te puuuuuuuuuuuup!!!! Mersi tare de complimente :) Ce sa-ti spun, mi-e drag de mine de numa' :) Tu si sora-mea- votantii mei constanti!:) Te pup! Abia astept sa te vad! ( Tibike, ai auzit, daaaaaa?????)

darya (2008-04-17 04:23:44)

iti multumesc ca mi_ai raspuns la com iti doresc multa bafta in continuare si Succes ca meriti.FELICITARI!si sper sa castigi.te voi urmari pana la finalu concursului .

Catalina (2008-04-16 23:15:17)

In primul rand, iti sta super tunsa asa, chiar mi-a placut de tine in emisiunea de sambata, eu nu te mai vazusem cu noua tunsoare, dar Tibi da:), pt. mine chiar fost o surpriza placuta!iti tin pumnii in continuare si te votez zilnic:) Felicitarile mele! te pup

Cristina Burciu (2008-04-15 17:16:50)

@Izabela- La fel si Andrei este liber sa scrie ce vrea :)

Izabela (2008-04-15 12:49:43)

Draga Andrei este cumva site-ul tau si noi nu stim (Draga Cristinica,daca ai belea cu cineva pe acest site la rubrica ta ,spui la mine si eu il sparg. OK????). Fiecare este liber sa scrie ce vrea.

Cristina Burciu (2008-04-15 09:34:56)

@Darya , iti multumesc din suflet. Ai mare dreptate. @Felicia- Vad ca se poate! Fiecare cantarire si fiecare kilogram pierdut ma motiveaza nespus de mult. Vointa mea este la cote maxime! Iti multumesc pentru sustinere! @ Izabela- multumesc mult.

Izabela (2008-04-14 11:16:32)

Succes in continuare, esti o femeie frumoasa si inteligenta!

Felicia (2008-04-13 14:34:37)

bafta ! mai multa vointa si vei reusi! se poate !!!!!!!!!!!!!!!!

darya (2008-04-12 23:04:29)

Nu cred ca ai nevoie de cineva care sa-ti dea lectii si sa-ti fie sfetnic, treci prin momente grele care o sa-ti caleasca caracterul si o sa te faca mai puternica.Încredinţează-ţi soarta în mâna Domnului, încrede-te în El, şi El va lucra.Domnul întăreşte paşii omului cănd îi place calea Lui.succes

Cristina Burciu (2008-04-11 20:02:33)

Andrei, vasnicul meu aparator! Te pup tare!

Cristina Burciu (2008-04-11 19:58:35)

Doamna Veres, va multumesc din suflet pentru vorbele frumoase! Va asigur ca nu le merit :) Cu totii va suntem recunoscatori pentru vorbele de incurajare si sustinere pe care cu atata sarm ni le adresati. O seara frumoasa!

elena veres (2008-04-11 17:20:07)

D-na Cristina Burciu,-un caracter frumos,demn de invidiat.FELICITARI!

andrei ferescu (2008-04-11 14:34:44)

Draga Cristinica,daca ai belea cu cineva pe acest site la rubrica ta ,spui la mine si eu il sparg. OK????

Cristina Burciu (2008-04-10 11:41:57)

In ordinea numerelor de pe tricou: @Aurelian- ma flatezi, Aurelian. Sotul meu e de acord cu tine :). @ Andrei F.- BRAVO si TIE ca in ciuda programului nebun reusesti sa mergi in continuare la program si sa ai rezultate uimitoare!. @ Alin- probabil ca ai gresit forumul. O zi cu soare iti doresc. @ Anca Nastase- Multumesc mult si tie si mamei tale pentru ca sunteti alaturi de mine in fiecare sambata. Intr-adevar, poza aceea pe care o tinea Mirela este a mea...aveam vreo 4 ani acolo. Pana la acea sedinta cu Mirela, poza aceea a fost singurul lucru din apartamentul bunicilor mei in care locuiesc, al carui loc nu a fost schimbat de mai bine de 20 de ani. Sotul meu indrageste foarte mult poza aceea :)Pupici pe nasuc Mariei.

Anca Nastase (2008-04-07 22:26:34)

Cristina, esti o scumpik. Imi place de tine si urmaresc sambata, impreuna cu mama mea, emisiunea "Poftiti la slabit". Si mai vreau sa-ti spun ca te iubim si ca verisoara mea, Maria, seamana cu tine cand erai mica. Te pup, si sa ai grija ce mananci. Acum trebuie sa merg la somn. Succes in acest concurs!

Alin (2008-04-07 13:52:01)

vezi ca te-am spussss... te-am parat

andrei ferescu (2008-04-03 23:08:47)

un sincer si din tot sufletul BRAVO

aurelian (2008-03-31 16:40:24)

esti cea mai sexi dintre toate fetele...aptoape ca m-am indragostit de tine,te pup dulsheeee!!!

Cristina Burciu (2008-03-31 11:11:32)

@ Liliana, multumesc mult pentru "galerie"! Sper ca retetele mele sa va ajute si pe voi sa nu va fie plictisitoare dieta ( sa mancam si altceva decat sfantul pui la gratar!) si pe noi toti sa vedem ca putem gati mancarurile noastre preferate intr-un mod dietetic. Te pup! Cristina

Cristina Burciu (2008-03-31 11:06:29)

Va multumesc tuturor pentru vorbele frumoase si pentru incurajari :) @ Camelia, ma coplesesti cu complimente :) Nu sunt obisnuita cu asta ***blush*** Ambitie am intr-adevar, corecta si coerenta incerc sa fiu :) Premiul, in ceea ce ma priveste, l-am castigat deja si consta in tot acest bagaj de cunostinte, in stilul de viata imprimat de catre specialistii nostri, in grupul de prieteni pe care i-am castigat. Asta e cel mai de pret premiu pe care l-am castigat deja fiecare dintre noi! Acum incerc sa ma concentrez din ce in ce mai mult pe pastrarea acestui stil si odata ce programul se va termina, incerc sa-mi planific ( Mirela spune ca sufar de scenarita, iata deci confirmarea :) ) noul mod de viata si pentru atunci cand nu va mai fi Serban sa ma invete, Adriana sa ma chinuie la sala si Mirela sa ma ajute sa ma descopar si sa ma relaxez. Asta va fi batalia cea mai grea pe care intr-adevar imi doresc s-o castig! Va pup pe toti si fiti cu ochii pe noi :) Cristina

Camelia (2008-03-30 23:56:40)

Cristina, te felicit! Se vede ca esti o tanara ambitioasa, corecta si coerenta in ceea ce spui.Familia mea este alaturi de tine. Mult succes spre marele premiu! P.S. Poate faci cariera ca prezentatoare.Esti foarte frumoasa si inteligenta.Te pup!

cristina (2008-03-29 19:28:18)

tine-o tot asa nu ceda succes

Felicia (2008-03-25 13:51:06)

salutare! felicitari pt kilogramele pierdute !SE POATE ! Tine-o tot asa! Sper sa castigi si concursul ! pa

Liliana Soare (2008-03-24 20:22:32)

Ce nu stiu cititorii acestui site, este faptul ca Cristina a reusit sa "pacaleasca" intr-un mod hipocaloric- poftele de sarmale, de chiftele, de tort,etc TOATE DIETETICE. A creat retete speciale de mancaruri , in asa fel incat sa ne potolim pofta de o sarmalutza, de ceva dulce etc. Totul sub atenta supraveghere a dr nutritionist, Serban Damian (www.doctor.info.ro).Si mai ales, nu le-a pastrat doar ptr ea si ni le-a dat si noua celorlati concurenti.Si se poate manca bine si de regim (dieta).

Cristina Burciu (2008-03-24 15:11:57)

Va multumesc tuturor pentru incurajari! Ma ajuta foarte mult! CU siguranta ambitie, vointa si motivatie am pentru a merge mai departe ( deja am inceput sa-mi schitez planul "de atac" pentru cand se va termina programul: mi-am adaptat retele normale de mancare la niste variante dieteice ( supervizate si aprobate de Serban), am identificat sala la care voi merge pe termen lung, ma voi apuca si de inot ( acum doar ma balacesc, nu stiu sa innot), sport pe care-l voi putea face si pe timpul sarcinii. I-am dat tema lui Serban sa se documenteze sa-mi supravegheze nutritia si pe perioada sarcinii...sunt increzatoare ca acest program va da roade pe termen lung. Pana in august as vrea sa ajung pe la 70-65 kg :) Va pup pe toti! Cristina

cosmina (2008-03-23 22:32:11)

buna iti doresc sa aiputere sa slabesti si sa ajungi la 55 de kg bn papop!!!!

Robert (2008-03-20 22:13:21)

Pune mana si slabeste si nu te lasa calcata in picioare de nimeni ...

AMALIA  (2008-03-19 21:47:39)

ITI DORESC MULT SUCCES SI CAT MAI PUTINE KG!!!

Cristina Burciu (2008-03-15 22:02:01)

Elly, multam fain! Nu ma las...am avut norocul sa fiu acceptata in acest program si crede-ma ca profit la maxim de lucrul asta! Cele mai importante castiguri ale mele din acest program sunt ca i-am cunoscut pe toti acesti oameni care ma inconjoara ( colegi, specialisti, echipa de productie, pe voi care ne sustineti fara macar sa ne cunoasteti), faptul ca am inceput sa integrez in familie stilul asta de viata, de a manca si ca pentru prima oara nu privesc slabitul ca pe o corvoada. Inca o data...multam fain de incurajari si aprecieri:) Poop back! Cristina

elly (2008-03-15 19:35:02)

esti f frumoasa ai incredere in tine si fa tot ce iti sta in putinta pt a castiga acest concurs pup:*:*:*:*si iti tin pumnii

 (2008-03-14 13:40:16)

Felicia, multumesc mult de incurajari! Intr-adevar nu cred sa fi fost vreodata atat de motivata si hotarata!

 (2008-03-13 10:01:44)

succes an continuare!???//////

felicia (2008-03-11 14:17:03)

bafta multa! si multa , multa rabdare si VOINTA! Eu am reusit sa dau jos cele 15 kg ramase dupa sarcina. a fost greu dar am facut acest lucru pe perioada unui an. cand e vorba de un copil orice femeie reuseste. este cel mai minunat moment din viata unei femei cand isi ia pt prima data copilul in brate. sunt convinsa ca acest tel te va ajuta in lupta cu kilogramele. spor LA SLABIT!!!!!!!!!!!

Cristina Burciu (2008-03-09 11:03:21)

Alinutza, iti multumesc mult pt mesaj!Felicitari pt bebe! Ai avut mare noroc ca ai pus numai 10 kg...ba le-ai si dat jos asa de repede! Sper ca voi avea si eu acelasi noroc, mai ales ca acum invat cum, ce si cat sa mananc. Am de gand sa si invat sa inot, iar pe timpul sarcinii, atat cat imi va fi permis, sa fac si acest sport :) Devin din ce in ce mai constienta de importanta alimentatiei corecte si a sportului in viata noastra...

Alinutza (2008-03-07 12:26:18)

Succes si MULTA MULTA VOINTA! Doar cu vointa si autocontrol vei reusi! Adevarul e ca inainte de o sarcina trebuie sa ai o greutate cat de cat normala caci sarcina iti va adauga multe kilograme pe care cu greu le vei putea duce. Iti spun din experienta caci sutn o tanara mamica ce a pus in timpul sarcinii numai 10kg si...cu mari eforturi am reusit sa le dau jos in 3 luni. Asa ca...multa bafta!

Cristina Burciu (2008-03-06 23:42:13)

R. Nicolau, multumesc mult pentru aprecieri. :) Abordez cu maxima seriozitate acest program. Cat despre atentia pe care o acord comentariilor....daca tu ti-ai folosit 5 minute din timpul tau pentru a-mi scrie mie, minimum pe care il pot face eu este sa-ti acord cel putin aceeasi atentie :)

R. Nicolau (2008-03-06 20:02:40)

Ma bucur sa constat ca esti o persoana serioasa si de admirat, chiar si prin faptul ca dai atentie tuturor comentariilor de aici. Bravo, Cristina! Faci un lucru bun. Succes!

Cristina Burciu (2008-03-06 17:03:59)

Georgiana,dietele "de succes" sunt numai amagiri ce dureaza o scurta perioada de timp. Adevaratul succes vine din a-ti gasi propriul stil de viata sanatos si cel mai important este sa faci sport ( fie ca te dai cu rolele, fie ca te plimbi cu bicicleta, fie ca alergi in parc sau o iei si mai in serios si mergi la o sala). Cat despre mancare, ce i-am scris mai jos Florentinei ti se poate aplica si tie. Pana sa intru in program aveam si eu senzatia ca pt a slabi trebuie sa ma chinui, sa ma pedepsesc pentru excesele anterioare...dar iata ca nu e asa. Ce am scris mai jos, chiar aia mananc si uite ca da rezultate. Daca tu speri la o dieta de o luna in care sa dai jos toate cele 20 kg, imi pare rau...nu te pot ajuta...dar daca esti dispusa sa fii sarguincioasa vreo 4-5 luni...sa mananci corect, sa nu te informetezi si sa faci sport...rezultatul este ca si garantat...ca sa nu mai vorbim de un organism sanatos :) Iti doresc succes, ambitie si rabdare! Cristina

georgiana (2008-03-06 15:55:57)

buna ,ma numesc georgiana si in urma unui tratament pt nervi am pus pe mine 20 de kg,as vrea sa le dau jos,va implor daca STIE CINEVA O DIETA CARE SA AIBA SUCCES ,va rog frumos sa mi-o trimiteti prin e-mail:palaghita_georgiana@yahoo.com.va multumesc

Cristina Burciu (2008-03-06 09:16:14)

Florentina, eu nu pot decat sa-ti povestesc cam ce fac eu si daca tu consideri ca ti se potriveste, poti aplica si tu: Regimul meu consta in a manca intr-o zi aproximativ 1600 Kcal ( asta a fost calculat in functie de greutatea si inaltimea mea...la tine s-ar putea sa fie nevoie de cam 1500 Kcal, caci esti mai slabuta decat mine), impartite in 3 mese principale si doua gustari. Hai sa trec de la teorie la practica: MD: 2 felii de paine integrala cu branza de vaci dietetica, decorate cu caye doua felii rotunde de rosie peste care presar busuioc si un ou ( fiert sau "prajit" in tigaia de teflon, fara ulei). Saaau 250-300 ml lapte/iaurt cu 70-80 g musli ( fara zahar, fara fructe uscate). G1: un fruct de orice fel P: 120-150 g pui la gratar ( fara piele), sau vita la cuptor, sau curcan la gratar cu 200 g mazare boabe sau fasole si 1 rosie sau jumatate de castravete. G2: un fruct sau un iaurt dietetic C: fie 80 g de peste la gratar/cuptor die o conserva de ton in suc propriu cu legume crude ( fie o salata, fie pur si simplu legumele)...Daca ti se mai face foame la vreo 2 ore dupa cina, poti sa bei o cana cu lapte sau sa mananci un iaurtel dietetic. Eu sincer, ii spun lui Serban ca am senzatia ca mananc toata zioua si nu mi-e foame niciodata. Si cu toate astea...slabesc. Dar, sa ne intelegem...acest regim fara facut sport, nu ar da rezultatele pe care le avem noi. Combinatia din tre stilul asta de a manca si mersul la sala de cel putin 3=4 ori/saptamana, asta este cheia succesului.... EU zic sa-ti iei prietenele de mana, sa va faceti un abonament de-o luna la o sala...care va place voua...si sa lucrati mult pe banda ( 45 min, mers alert si diferite inclinatii) + bicicleta eliptica fo 15 min. Mancati mai mult in prima parte a zilei decat in a doua, lasati prajelile, fast-foodurile, patiseriile, etc si mancati ce va dau mamele voastre acasa ....si sport...muuult sport ( noi mergem de 6 ori/saptamana!)...si garantat vei avea rezultate... Un regim drastic da rezultate atat cat dureaza...dupa ce este oprit..la revedere...se pune tot la loc plus un bonus... Important pentru toti, este sa invatam ce e bun pt noi si ce nu :) Urmareste-ne, FLorentina, porneste cu noi la drum si ne vedem in mai:) Te astept sa-mi mai scrii... O zi buna C,

florentina (2008-03-05 15:24:10)

cristina te admir pt faptul ca ai avut ambitie sa slbaesti esti un exemplu pt mine!!!! te-as ruga dak ai putea sa-mi zici si mie o dieta ca sa pot slabii si eu sunt in problema ta si nu stiu cum sa fac.am incercat o gramada de diete dar nu prea reusesc se le tin pana la capat pt ca sunt si cam dure(zic eu)am aproape 18 ani si am 87 de kg, te rog sa ma ajuti,iti multumesc!!!

Cristina Burciu (2008-03-03 19:42:25)

Ana, iti multumesc mult de urari! Uite, pentru ca esti micuta, eu zic ca nu trebuie sa incepi cine stie ce cura de slabire...sa nu faci prostia, caci vei plati cu varf si indesat mai tarziu...tu trebuie sa ai grija sa mananci mereu dimineata si sa mananci bine: fie un ou ( nu prajit, ci fiert, sau pus direct in tigaia de teflon ca pe "ochi" dar fara ulei), cu doua feliute de paine cu branza, si o leguma, fie un castron de lapte/iaurt cu cereale. E foooaaarteee important sa mananaci dimineata. Daca pe parcursul zilei nu dai iama in ducliuri, pufuleti sau fast-food si mananci ce-ti da tie mama ta, iar seara mananci ( sa nu care cumva sa nu mananci!!) fara paine, si mai fara ulei, fara prajeli...iti promit eu ca n-o sa ai probleme...si daca mai si iesi la joaca si tragi o alergatura cu prietenele, sau te dai cu rolele, mergi cu bicla...ai sa vezi ce rezultate bune o sa ai :) Te mai astept pe la noi :)

Ana  (2008-03-02 21:10:43)

Cristina iti doresc sa slabesti cat mai mult.Sincer iti spu am doar 12 ani si jumatate si consider ca sunt cam grasuta, am 50 de kg asa ca nu esti singura.Doar daca ai putere si iti propui sa lupti in potriva kg in plus vei reusi.Iti urez bafta!te pooop

Cristina Burciu (2008-03-01 14:38:47)

Om Bun, acum fac ceea ce imi place! N-as fi crezut acum o luna ca imi va placea sa fiu la dieta...bine, e impropriu spus "dieta", si la fel de incredibil mi s-ar fi parut sa-mi placa sa ma trezesc in creierii noptii si sa merg la sala...uitasem cat e de bine sa ai febra musculara...ca un reminder al faptului ca ai muncit...Ii spuneam ieri Adrianei Nicolae ca am o plangere: nu mai am febra musculara! Atat mi-a trebuit! A facut un antrenament cu noi de ne tremurau mainile si picioarele...pe cat de tare o uram in timpul antrenamentului, pe atat de recunoscatoare i-am fost! Nu cred ca am transpirat la nici un antrenament de pana acum, la fel cum am transpirat la asta! Ceea ce mi se parea imposibil inainte de aintra in acest program, descopar ca este realmente posibil si in fiecare zi imi spun:" Vezi ca se poate?!?!? Ia sa vedem, mai mult poti?!?!" Astept momentul in care Adriana va decide ca suntem pregatiti pentru mai mult :) Forrest Gump este unul din filmele mele preferate si iti multumesc ca mi-ai amintit de magic shoes...realmente iti multumesc...o sa-mi aduc aminte de Forrest de cate ori voi avea senzatia ca "nu mai pot". Un weekend minunat iti doresc!

Om Bun (2008-02-29 21:45:18)

Cris, stii ca nimic nu este imposibil! Incepe prin a face ceea ce e necesar, apoi fa ceea ce e posibil, pentru ca mai apoi o sa realizezi ca faci si ceea ce parea imposibil. ;) Si pentru ca esti intr-un concurs, incearca sa-ti aduci aminte de acei "magic shoes" ai lui Forrest Gump, care te pot purta oriunde. Alearga si lasa in urma kilogramele in plus!...Run, Forrest! Run! :)

Cristina Burciu (2008-02-29 20:40:33)

Eu azi am primit de la colegi reclamatii....sa-mi schimb garderoba ca flutura hainele pe mine...le-am zis ca pana nu mi-or trebui bretele la pantaloni, nici ca le schimb!!!:D Aratatul bine, ca aratatul...dar ce ma surprinde pe mine este ca in ciuda faptului ca ma trezesc ataaaat de devreme ca sa fim la sala ( la 5.30 si in zilele de antrenament cu adirana, chiar la 4.30), nu sunt atat de obosita pe cat ma asteptam...ba mai mult sunt plina de voiosie si energie toata ziua...bine...seara pic lata...dar asta-i alta poveste :) Sa o tinem tot asa!

Adriana Stoica (2008-02-29 18:06:53)

Pe zi ce trece aratm din ce in ce mai bine :D ... sa o tinem tot asa :)

elena oancea (2008-02-28 16:47:25)

da mai cristina si ai vazut ce s-a intamplat....

Cristina Burciu (2008-02-28 10:15:08)

Serbanica, Intr-adevar, am spus-o inca dinainte de a intra in program: la cate nenorociri se pot intampla in timpul sarcinii, prefer ca pe cat posibil sa evit ce pot si cum pot. Iar un principiu dupa care ma ghidez eu este ca daca mamica este sanatoasa, si copilul va fi sanatos...asa ca m-am inarmat cu rabdare, cu ambitie si am pornit pe drumul de pregatire pentru a fi o mamica sanatoasa. Spuneam pe la una din multele filmari ca planul meu legat de acest program e cu bataie lunga: pe langa faptul ca imi voi pune eu la punct alimentatia, voi incerca sa fac acelasi lucru si cu sotul meu...care m-a surprins saptamana asta cerandu-mi sa gatesc pentru el ce gatesc si pentru mine...si toata saptamana a mancat aceeasi mancare sanatoasa ca si mine...Sunt norocoasa si mai ales mandra de el!. Iar bataia cea mai lunga a acestui program este sa invat sa ma gandesc intotdeauna foarte bine la cum imi voi deprinde copilul sa manance, la cum ii voi insufla placerea de a face sport, la cum copilul meu va avea inradacinate de mic niste principii de viata sanatoasa, in spearnta ca la maturitate nu va fi nevoit sa treaca prin ce trec eu.

Cristina Burciu (2008-02-28 09:57:45)

O Oarecare....banuiesc cine esti :)Iti multumesc tare de incurajari si de vorbele frumoase...sper sa fiu in continuare asa cum ma stii tu :)

Cristina Burciu (2008-02-28 09:55:52)

Elena, n-am uitat de aerobic, doar ai vazut ce devreme am venit :)

Cristina Burciu (2008-02-28 09:54:28)

Dupa o lipsa de cateva zile, revin :) 777...intr-adevar, targetul final este de 30kg, insa in acest program imi propun cel putin jumatate. Multumesc de incurajari!

serbanica (2008-02-27 20:26:09)

salut, sper sa reusesti sa slabesti cat vrei u d mult sau putin.ceea ce faci u mi se pare foarte frumos,pt k u te gindesti la copil inainte k el sa se nasca,te gindesti la sanatatea lui dar si a ta.bafta multa si ati tin pumni strinsi. :-)

eva (2008-02-27 09:02:25)

elena oancea (2008-02-26 15:55:29)

Mai Cristina, cum asa, nu esti frumusica?? Hmm, atunci hai sa-ti spunem zilnic ca esti frumusica (doar n-ai uitat ziua de make-up:P)si o sa fii o mama super sexy dupa acest concurs. Merci de compliment...nu uita maine dimineata e aerobic..:P

o oarecare (2008-02-25 23:07:50)

Iti doresc ca toata puterea din lume s-o poti capta si sa te faca sa reusesti. De cand te stiu esti...ambitioasa, stapana pe tine si cand iti doresti ceva cu adevarat...NIMENI si NIMIC nu-ti sta in cale. Te-am apreciat si o sa te apreciez mereu pentru ceea ce esti tu in esenta si nu pentru "plusul" de care sigur ai sa scapi in curand. Sunt convinsa ca toti cei din jurul tau, toti prietenii si toti apropiatii...si vad chiar si persoane care inca nu te cunosc...te apreciaza, te sustin si-ti sunt alaturi. Din umbra, iti tin si eu pumnii si-mi doresc din tot sufletul ca TU sa reusesti. O sa fi o mamica frumoasa...si fericita...ai sa vezi!

777 (2008-02-25 21:19:47)

...cam mult de slabit...uta noi te incurajam la kilograme :)

Cristina Burciu (2008-02-25 19:41:12)

Yooo... eu obisnuiesc sa spun ca sunt cat China :-)

Cristina Burciu (2008-02-25 19:40:02)

Andy, multam :-) Exact aceeasi urare am primit-o ieri de la cine nu ma asteptam. O vecina proaspat mutata la mine in bloc, la acelasi etaj cu mine, cu care nu am avut mari discutii, decat ocazionalul "buna ziua", a venit ieri la mine sa se asigure ca eu am fost cea pe care a vazut-o la televizor si pentru ca sa ma felicite. A fost o surpriza frumoasa! :-)

Cristina Burciu (2008-02-25 19:36:59)

Chirila, multam fain pt sustinere si pt voturi! :) Una dintre poze e facuta in State, la Badlands ( a fost visul meu sa ajung acolo si am avut norocul sa reusesc), iar a doua poza este la crucea mica de la Putna ( sotul meu este bucovinean). Cata dreptate ai cu drumul anevoios! Trecand peste figurativ, la propriu vorbind...dupa urcarea pe deal la crucea mica a urmat, evident, urcarea la crucea mare...si evident ca forta gravitationala si-a spus cuvantul, tragandu-ma in jos...pe coate si in genunchi ( efectiv!) am urcat ultimii 50 m pana la cruce...mi-am propus ca a doua oara cand vom ajunge acolo sa urc dealul fara sa mi se taie rasuflarea, in picioare. Ne auzim la vara! :-)

Cristina Burciu (2008-02-25 19:31:46)

Pfff...ma duc...de 6 ori/saptamana :-)

Cristina Burciu (2008-02-25 19:30:58)

Oana, Mama de Raluca, ce surprizaa mi-ati facuuut!!!!!! Va pup tare si va multumesc mult pt pumnii stransi! P.S. Mama de Raluca, n-am eu bafta asta, zau!!!

oana (2008-02-25 19:30:06)

bravo tie!Ai obtinut votul meu...te felicit pentru ca nu e usor,esti singura care l-a trecut felicitari!

Cristina Burciu (2008-02-25 19:28:19)

Andrei...abia te asteptam!!!! Da' adevarat sa fie! Musai dupa ce adoarme bebe, ca parca n-as vrea sa-l expun la astfel de "tratamente" asa de fraged :P. Mah...tu vrei sa-ti schimbi carieraaaaa!!!

Cristina Burciu (2008-02-25 19:23:48)

Lili, draga, asa sa fie cum zici tu. Pfuuuaaiii...fusta in care am fost azi imbracata mi-o cumparasem special cu un nr mai mic de obicei...sa ma target...si azi dimineata, surpriza! Am intrat in ea! S-o tinem cu totii din nr in nr mai mic la haine!

Yooo (2008-02-25 17:11:41)

arati ca o vaca

Andy (2008-02-25 15:19:42)

Te felicit ca ai ales sa lupti cu kg in plus si iti urez multa bafta !

Chirila (2008-02-25 14:50:35)

Cristina, te iubiiiim!...Am remarcat in prezentarea ta si 2 fotografii de unde inteleg ca iti place muntele. Unde erau facute pozele? BAFTA!!! Te-am votat si eu si prietenii mei. Esti cea mai hotarata de acolo! Nu uita: drumul spre inaltimi se face anevoios, dar merita. SUCCES! Esti super tare!!!

Oana Iosif (2008-02-25 14:18:27)

Hai ca a fost o surpriza sa te vad aici. Iti tin pumnii fooooarte stransi si sper sa reusesti. Si sa te vedem cu bebe cat mai curand.

gabi, mama de raluca - british embassy (2008-02-25 13:53:14)

Hei, Cristina, Recunosc k sunt pe dinafara, dar te felicit. sa nu pui la suflet k lumea iti da mai multi ani decat ai. daca erau bani, nu se intampla asa. iti tin pumnii.

andrei ferescu (2008-02-25 13:27:22)

iti doresc succes in ceea ce ti-ai propus sa-ti dea BUNUL DUMNEZEU un copilas pe care stiu ca ti-l doresti atat de mult. AUzi gacicuto vreau sa-ti propun ceva(o afacere). Daca vrei la botezul copilului tau ma ofer sa vin gratis pentru un numar de striptease.Dar striptease adevarat adevarat, de la mama lui . astept ok tau si al sotului tau.Sper ca nu te superi.

Liliana Soare (2008-02-25 12:44:31)

Dragi colegi, va doresc la toti sucess si sa ni se implineasca visul pentru care ne-am inscris la acest concurs. Trebuie sa trimitem cat mai multe kg la plimbare, si mai ales DEFINITIV Nu o sa scriu la fiecare in parte acest mesaj dar esta valabil ptr toti "tovarasii mei de suferinta". Mult succes, si la cat mai mici nr la haine!(nu exagerat ca ajungem la subnutriti:d)

Liliana Soare (2008-02-25 12:44:31)

Dragi colegi, va doresc la toti sucess si sa ni se implineasca visul pentru care ne-am inscris la acest concurs. Trebuie sa trimitem cat mai multe kg la plimbare, si mai ales DEFINITIV Nu o sa scriu la fiecare in parte acest mesaj dar esta valabil ptr toti "tovarasii mei de suferinta". Mult succes, si la cat mai mici nr la haine!(nu exagerat ca ajungem la subnutriti:d)

pfff (2008-02-25 11:54:00)

esti cam vraiste...du0te la sala

ioana_l (2008-02-25 11:46:03)

Buna Cristina, Te-am urmarit in prima editie a emisiunii si mi-a placut de tine, felul tau de a vorbi, de a fi. Iti doresc mult succes in competitie, fi tare, nu nu te dezamagi prea usor. Gandeste-te ca scopul pentru care ai venit la concurs este telul tau, care se va indeplini. Iti tin pumnii si sunt sigura ca vei reusi. Numai bine.

Cristina Burciu (2008-02-24 19:15:44)

Roxana, multumesc de incurajari si urari! Stiu ca programul asta de nutritie corecta, sport si psiho ma vor ajuta sa-mi ating scopul, nu numai pe durata acestor 3 luni, ci cu bataie mai lunga..Sunt convinsa ca in astea 3 luni nu voi ajunge la cele 65 de kg mult dorite, dar in acelasi timp stiu sigur ca-mi voi atinge targetul pana la sfarsitul anului. Bebe o sa vina si el cand mami o sa fie pregatita fizic pentru el...deja ne gandim la variante de nume, la decorarea camerei...:)

Roxana(Medgidia) (2008-02-24 17:39:05)

Buna Cristina,ma numesc Roxana din Medgidia jud.Constanta si vroiam sa-ti spun ca te sustin pt vointa pe care o ai de a slabi si iti doresc mult succes si sigur vei reusi.Atunci cand vei reusi sa slabesti iti doresc sa ai parte si de acel copil pe care ti-l doresti si sigur te va ajuta Dumnezeu.

andreea (2008-02-24 14:52:00)

asa sper sa ajung si eu...gajik de gajik....ce nu putem sa ne impunem si noi putin....k doar frumoase suntem;)...multa bafta si o reusesti:*

Cristina Burciu (2008-02-24 14:37:27)

Nuuu spunem :)..Ar strica surpriza! Promit insa ca va fi o surpriza placuta pentru noi toti, dar si pentru altii :)..Atat am spus. My lips are sealed!

Adriana Stoica (2008-02-24 13:36:17)

Deja aveti secrete intre voi??? :D of of of... eu nu am voie sa stiu?

Musat Marcel (2008-02-24 13:04:35)

Sper sa slabesti si sa faci ceea ce mi-ai promis ca vei face ! shhhh nu spune nimanui ...

Cristina Burciu (2008-02-24 10:12:01)

Eni, draguto...multumesc tare pentru incurajari! Abia astept sa ne vedem saptamana asta! Te pup!

Cristina Burciu (2008-02-24 09:40:13)

Ioana..ma flatezi..."frumoasa" oi fi, dar promit sa remediez cofura...deh..in ziua aia asa a simtit artistu'...placa bat-o vina! Promit solemn ca nici o placa din lume sa nu imi mai atinga parul! Am zis! Cat despre sinceritate...mi-am promis inca de la inceput sa fiu la televizor asa cum sunt eu in mod normal, in viata de zi cu zi...fara mascarada, fara vorbe de duh, ci exact asa cum sunt eu: grasa si frumoasa..hahahah...dar si cand m-oi face gagica! :D

Cristina Burciu (2008-02-24 09:40:10)

Ioana..ma flatezi..."frumoasa" oi fi, dar promit sa remediez cofura...deh..in ziua aia asa a simtit artistu'...placa bat-o vina! Promit solemn ca nici o placa din lume sa nu imi mai atinga parul! Am zis! Cat despre sinceritate...mi-am promis inca de la inceput sa fiu la televizor asa cum sunt eu in mod normal, in viata de zi cu zi...fara mascarada, fara vorbe de duh, ci exact asa cum sunt eu: grasa si frumoasa..hahahah...dar si cand m-oi face gagica! :D

eni (2008-02-24 00:28:12)

Mult succes draguta mea!Sunt mandra de tine pt curajul tau si cunoscandu-te sunt sigura ca vei reusi!

Ioana (2008-02-23 22:16:57)

Bravo,Cristina! Esti o frumoasa si-ti doresc sincer sa castigi! Esti foarte sincera si asta se vede. Sper ca vor aprecia si altii calitatea asta a ta si te vor vota! Mult succes!

Cristina Burciu (2008-02-23 20:52:46)

Maria, felicitari pentru reusita! Iti doresc sa te mentii cat mai mult! Bravo tie pentru vointa!Multam fain pentru urari! Madalina, multumesc si tie!De slabit trebuie sa slabesc mai mult ( vreo 30kg)...dar sper ca in cadrul programului astuia sa reusesc macar 15...:)

maria.h (2008-02-23 19:33:47)

buna cristina ma numesc maria sunt din buzau.rm-sarat.si eu am avut 93kg dar am slabit in 5luni 19kg sunt tare multumita eu iti urez bafta multa daca vrei sa vorbim

madalina (2008-02-23 19:01:52)

imi place de tine dar trebuie sa mai slabesti un pic . esti simpatica .BAFTA